"Equilibrer votre poids avec une approche sensorielle et intuitive"

Diététicienne depuis 15 ans, j'accompagne les personnes en souffrance avec leur poids et leur comportement alimentaire.

Je suis formée à l'approche du GROS (Paris-France), une approche bio-psycho-sensorielle et comportementale pour le suivi et l'aide dans les troubles alimentaires.

C'est une approche sans régime, sans plan alimentaire.

Nous partons à l'exploration de vos sensations alimentaires (faim, satiété) et de vos automatismes face à la nourriture.

Observations, petites expériences, respiration et méditation seront les principaux outils pour apprendre à mieux vous connaître et à pouvoir faire face aux compulsions, aux compensations et aux envies de manger émotionnelles.

La perte de poids sera progressive au fur et à mesure du travail.

Elle pourra être durable, sans effet yoyo.

•      Equilibre alimentaire
•      Approche comportementale, sensorielle et intuitive
•      Suivi des troubles alimentaires
•      Problèmes de poids
•      Adultes - ados - enfants

Tarifs

Première consultation:  1h - 60 euros

Consultations de suivi:   45 minutes - 40 euros